un petit kikoo car je vous ai abandonne depuis 20 jours mais je suis la ne vous inquitez pas.
Lire la suite4 personnes 3 oeufs150 g de farine1 sachet de levure100 ml de lait concentre non sucre125 ml de laitsel poivre4 fromage genre " vache qui rit"1 tomateMelez les oeufs, la farine, la levure ,le lait concentre ,le lait ,sel ,poivre.Versez dans un moule a...
Lire la suite250g de farine 2 oeufs 750 ml de lait sel poivre lardons Melez la farine les oeufs le lait sel poivre. Faire suer les lardons dans une poêle et ajouter une louche de pate. Laisser cuire. J' ai pris cette recette dans un livre ancien de cuisine donc on...
Lire la suiteLundi: midi gauffre de pdt/jambon/salade soir cake saumon poireaux / salade Mardi: midi oeufs poireaux/riz soir tomates farcies aux crevettes/salade Mercredi: midi lasagne / tomate soir tartine d avocat/salade pdt Jeudi: midi escalope de dinde /epinards...
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4 personnes 400g de viande hachée,4 jaunes d oeufs,200g de champignons,1 courgette, 1 navet long , 2 carottes,100g d épinards,1/2 poivron rouge, 2 c s de capres, de la ciboulette ,moutarde vinaigrette,sel,poivre.(pomme de terre) Lavez et coupez en dés...
Lire la suitelundi : midi:poelee de legumes / poisson soir:hamburger de legumes / salademardi: midi : pts pois /carotte/escalope de dinde soir : raclette /legumes / blancs de dinde mercredi:midi :nouille/saucisse soir :quiche/salade jeudi :midi :tendron de veau /legumes...
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4 personnes 80g de farine ,50 g de maizena ,2 oeufs ,1 yaourt nature ,150 ml de lait ,3 surimi ,sel ,poivre, 40 g de fromage ,( le mien tartiflette), 120 g de courgette. Melez la farine et les oeufs . Ajoutez le yaourt et bien melanger. Versez le lait...
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j ai melange une boite de thon nature avec un avocat 1 c a soupe de moutarde 2 cs de yaourt nature 1 cs de soja 1 cs de basilic 1 carote en dés sel poivre !!!!!!!puis j ai mis 1cc d huile d olive sur une tranche de pain de campagne et hop au grill , puis...
Lire la suiteLUNDI MIDI : escalope de dinde aux legumes/fromages / yaourt SOIR : pizza rapido / salade MARDI MIDI : papillotte de poisson /epinards SOIR : soupe de tomate /vermicelle/salade MERCREDI :MIDI : paleron de boeuf /carottes/riz SOIR : quiche/salade aux noix...
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3 personnes 300 g d escalope de dinde , 1 courgette , 1/ 2 poivron , 2 poignée d haricots verts , 1 petite boîte de mais , 1 verre de papillon " nouille" , 300 ml d eau , un bouillon poule , sel, poivre , citron . Mettre a chauffer 2 c a soupe de jus...
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