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gratin epinards carne

013.JPG400g de viande de bourguignon cuite au bouilon et haché au mixeur;1 livre d epinards frais cuits a la poele avec un morceaux de beurre; 1/2 pot de sauce tomate a pizza; 2 louches de bouillon.

tout cela revenu a la poêle014

 

017.JPGcuire 1 verre de riz avec 1verre 1/2 d eau au micro ondes.

puis on dresse le plat:  riz ; viande aux epinard ; riz ; viande aux epinards et parmesan rapé. le tout au four 180° 1/2 heure Bon appétit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

019.JPG

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