Dimanche 18 février 2007
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18
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18:48
2 boites de thon nature,250 ml de coulis de tomates,500ml d eau chaude,1 verre de riz,1 grosse poignée de petits pois surgelés,un sachet de poudre de chili.
mettre dans une poêle le thon avec avec le sachet d epices puis ajoutez le coulis .
ajoutez le riz,l eau,et les petits pois et laissez le riz absorber le liquide.
degustez
bon appetit
Par yumao
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Lundi 19 février 2007
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19
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/2007
09:33
4 personnes
3 endives 1 pomme 1 poignée de cerneaux de noix 1 cs de vinaigre de cidre 2 cs d huile d holive
coupez en lamelles les endives et en dés les pommes.
Melez le tout avec les noix.
faire la vinaigrette et melangez!!!!
bon appetit!
Par yumao
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Lundi 19 février 2007
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19
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09:37
4 personnes
2 verres de riz 1 carotte un petit oignon 1 boîte de mais 1 orange
cuire le riz
zester une carotte l oignon
melez avec le riz froid et ajoutez le maïs.
presser une orange et l ajouter a la composition,salez poivrer et deguster!!!!!
bon appetit!
Par yumao
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Lundi 19 février 2007
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19
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09:44
pour 2 personnes
150g de saumon fumé 150 ml de creme 1 jaune d oeuf 1cc de vinaigre sel poivre ciboulettemixer le saumon ajoutez la creme le jaune le vinaigre assaisonnez gouter rectifier si besoin!!!
mettre dans les ramequins et hop au frais!!
bon appetit!!!!
Par yumao
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Lundi 19 février 2007
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19
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/2007
10:44
4 personnes
250g de thon 200g de jambon de dinde 50g de beurre160ml de creme allegee 1 jus de citron sel poivremixez thon jambon y incorporer le beurre et la creme sel poivre bien melanger.
mettre dans une terrine avec couvercle et hop au frais une bonne heure ou la veille pour le prevision du repas du lendemain!!
bon appetit!!!!!!
Par yumao
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